Clube da Mente®, Dr. Thiago Alavarce Chá Verde O aroma de Chá Verde é conhecido por sua capacidade de despertar a mente de maneira leve, renovando energia sem causar agitação. Originado das folhas da Camellia sinensis , assim como o chá branco, o ... 28 de dez. de 2025
Clube da Mente®, Dr. Thiago Alavarce Aromaterapia para Ansiedade: A ansiedade é hoje um dos maiores desafios de saúde mental no Brasil e no mundo. Segundo a Organização Mundial da Saúde, o país segue entre os líderes globais em prevalência de transtornos ansiosos. E... 28 de dez. de 2025
Clube da Mente®, Dr. Thiago Alavarce Aromaterapia A aromaterapia é uma prática terapêutica que utiliza os compostos voláteis das plantas — os óleos essenciais — para promover equilíbrio físico, mental e emocional. Embora seja conhecida há milhares de... 28 de dez. de 2025
Clube da Mente®, Dr. Thiago Alavarce Atenção, Memória, Foco e Energia A capacidade de manter atenção, foco, clareza mental e energia emocional é cada vez mais desafiada pela vida moderna. Excesso de estímulos, multitarefas, fadiga decisional e sobrecarga emocional contr... 28 de dez. de 2025
