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  1. Cursos
  2. Treinamento Combatendo a Ansiedade
  3. AULA GRATUITA:  Primeiro passo para QUEBRAR o ciclo da ANSIEDADE
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Início └Treinamento Combatendo a Ansiedade └AULA GRATUITA:  Primeiro passo para QUEBRAR o ciclo da ANSIEDADE

Treinamento Combatendo a Ansiedade

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Conteúdo do curso
  • Sem categoria
    • AULA GRATUITA:  Primeiro passo para QUEBRAR o ciclo da ANSIEDADE
    • Tenho um recado para você! Com Dr. Thiago Alavarce
    • Introdução ao controle da ansiedade
    • M1 - Aula 1 | O que é ansiedade e como identifica-la
    • M1 - Aula 2 - Ansiedade X outros distúrbios
    • M1 - Aula 3 - Encontrando as palavras certas
    • M1 - Aula 4 - Apoiando um amigo com ansiedade
    • M2 - Aula 1 - Ansiedade: Boa ou ruim?
    • M2 - Aula 2 - Ansiedade: Como pode nos prejudicar
    • M3 - Aula 1 - Reconheça-se
    • M4 - Aula 1 - Ansiedade: Como enfrentar o mal do século
    • M4 - Aula 2 - Quem somos?
    • M4 - Aula 3 - Níveis da SPA
    • M4 - Aula 4 - O que posso concluír?
    • M5 - Aula 1 - Práticas que fazem a diferença
    • M5 - Aula 2 - Sukhasana
    • M5 - Aula 3 - Massoterapia
    • M5 - Aula 4 - Relaxamento
    • M5 - Aula 5 - Relaxamento dos pés a cabeça
    • M5 - Aula 6 - Visualização Guiada
    • M6 - Aula 1 - Domine a Meditação
    • M6 - Aula 2 - Passo a passo para meditação
    • M7 - Aula 1 - Driblando a Ansiedade nos desafios pessoais
    • M7 - Aula 2 - Simplifique
    • M7 - Aula 3 - Técnica F.O.C.
    • M8 - Aula 1 - O poder da alimentação
    • M8 - Aula 2 - Chás no combate a ansiedade
    • M8 - Aula 3 - Alimentos que pioram a ansiedade
    • Aula Final - Dominando a Ansiedade

AULA GRATUITA:  Primeiro passo para QUEBRAR o ciclo da ANSIEDADE

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🔒 [ACESSO LIBERADO] Dê um basta na prisão mental e retome o controle da sua vida! 

Você sente um aperto constante no peito, pensamentos acelerados que roubam o seu sono ou aquele medo paralisante de que algo ruim vai acontecer a qualquer momento? 

O Brasil é o país mais ansioso do mundo, e se você se sente um "prisioneiro" das suas próprias emoções, saiba que a culpa não é sua. Você apenas ainda não teve acesso às ferramentas certas de Reabilitação Cognitiva. 

Sou o Dr. Thiago Alavarce, Especialista em Neurociência e CEO do Clube da Mente, e após 2 anos de pesquisas intensas e estudos com os maiores especialistas do mundo, eu organizei o método definitivo para você destruir a ansiedade na raiz — sem o uso de fármacos e sem efeitos colaterais. 

🎯 O que você vai dominar nesta Série de Vídeos: 
  • A Rotina de 5 Minutos: Uma prática matinal simples que elimina até 80% da ansiedade logo no primeiro dia. 
  • O Código dos Pensamentos: Como bloquear pensamentos destrutivos mesmo quando tudo parece estar dando errado. 
  • Os 12 Sintomas Silenciosos: Aprenda a identificar o "Sintoma nº 6", o mais perigoso para sua saúde física e mental. 
  • Nutrição Cerebral: Como usar a alimentação para reduzir o cortisol (hormônio do estresse) e turbinar sua serotonina. 
  • Técnicas Milenares e Modernas: O equilíbrio entre a sabedoria de 4.000 anos e as últimas descobertas da Neurociência. 

⏳ A Decisão é Sua: Você pode continuar convivendo com o medo e as crises de pânico, ou pode clicar no botão abaixo agora mesmo e garantir seu desconto especial para acessar o método que já ajudou milhares de brasileiros a voltarem a sorrir. “Não se conforme com o sistema de medo deste mundo, transforme-se pela renovação da sua mente.” (RM 12:2) Clube da Mente - Sua mente em boas mãos.
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Nascemos para cuidar de pessoas por inteiro — mente, emoções e propósito. Unimos neurociência, saúde mental e autocuidado, guiados por princípios e valores cristãos, vividos de forma prática e não religiosa. Inspirados por Romanos 12:2, acreditamos que toda mente tem valor e que o cuidado consciente pode gerar transformação, equilíbrio e esperança em cada jornada.

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