"...seja renovado pela transformação da vossa mente..." RM12:2
💭 Por que é essencial nas escolas de hoje
Vivemos um tempo em que crianças e adolescentes estão cada vez mais ansiosos, distraídos e emocionalmente sobrecarregados.
O excesso de estímulos digitais, as pressões escolares e o ritmo acelerado da vida moderna têm afastado os alunos de algo simples e poderoso: estar presente.
A Oficina Mindfulness Kids & Teen foi criada para ajudar as escolas a reverter esse cenário com leveza, ciência e encanto — ensinando os alunos a pausar, respirar e se reconectar com o agora.
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🌱 O que é a Oficina Mindfulness Kids
Uma vivência sensorial e divertida que ensina, na prática, o poder da atenção plena.
Durante as atividades, os alunos experimentam texturas, aromas, sons e movimentos, aprendendo a observar seus pensamentos, suas emoções e seu corpo de forma leve e consciente.
“A cada respiração, uma descoberta. A cada pausa, um novo olhar sobre si mesmo.”
Tudo acontece em formato de oficina dinâmica, com atividades curtas e envolventes que mantêm o interesse e despertam a curiosidade — porque aprender sobre a mente também pode ser divertido, colorido e cheio de significado.
🧠 Como funciona na prática
A oficina é composta por momentos sensoriais e de autoconhecimento, cuidadosamente planejados para faixa etária de 6–12 anos.
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Os blocos incluem:
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🌬️ Respiração consciente — técnicas simples para acalmar a mente e melhorar o foco.
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🤲 Toque e automassagem — consciência corporal e relaxamento físico.
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🧺 Caixas sensoriais — atividades táteis com texturas e temperaturas que despertam a presença.
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🌸 Aromas e emoções — experiências olfativas que conectam sensações e sentimentos.
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🎨 Criação consciente — desafios com massinhas e arte para estimular atenção e criatividade.
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🪷 Momento de silêncio e meditação guiada — o fechamento perfeito para integrar tudo o que foi vivido.
TEMPO: Cada oficina tem duração média de 1h á 2h, com conteuso flexivel e personalizavem as necessidades da escola,
LOCAL: e pode ser realizada em espaços como jardins, quadras ou auditórios, sempre com ambientação especial para criar um clima de relaxamento e encantamento.
📘 Base científica e benefícios comprovados
As práticas de mindfulness em ambiente escolar têm ampla comprovação científica:
🧩 Estudos da American Psychological Association (APA, 2023) mostram que programas de atenção plena reduzem sintomas de ansiedade e melhoram o rendimento escolar em até 23%.
💡 Pesquisas da Universidade de Oxford (2022) apontam que crianças que praticam mindfulness desenvolvem maior empatia e autocontrole emocional.
🌿 O Harvard Center on the Developing Child (2023) destaca que atividades sensoriais e pausas conscientes fortalecem a função executiva do cérebro, essencial para aprender e se relacionar melhor.
Na prática, isso significa alunos mais calmos, concentrados, empáticos e felizes — e professores com ambientes mais leves e produtivos.
🎯 Para quem é essa experiência
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Escolas particulares e confessionais que valorizam o desenvolvimento socioemocional.
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Equipes pedagógicas que buscam inovação, bem-estar e aprendizagem significativa.
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Crianças e adolescentes que precisam aprender a pausar, respirar e se equilibrar emocionalmente.
“Quando a mente se acalma, o coração aprende.” 💛
🌻 Por que o Clube da Mente
NOSSA GESTÃO TÉCNICA: Todas nossas atividades são recebem curadoria do Dr. Thiago Alavarce, Responsável Técnico pelo Clube da Mente, especialista em Neurociência, Saúde Mental, Neuropedagogia, Gestão de Equipes e Reabilitação Cognitiva (Hospital Albert Einstein), participou ativamente por 16 anos e por mais de 10 anos coordenou o Projeto Federal Samuzinho (do SAMU 192) na cidade de Bauru, sendo o responsável por sua expansão regional, se tornando referência nacional em programas de educação infantil e desenvolvimento humano.
NOSSA EQUIPE: Com uma equipe interdisciplinar de educadores, terapeutas e instrutores certificados, o Clube da Mente promove experiências baseadas em evidências científicas e inspiradas em valores cristãos de fé, empatia e propósito.
CAPACITAÇÃO: Além de suas formações, toda nossa equipe é formada e continuamente capacitada diretamente pelo Dr. Thiago Alavarce, mantendo o alinhamento técnico de nossas atividades, garantindo a qualidade das oficinas e a eficiência de cada método.
💫 O que sua escola ganha com essa experiência
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Valorização de branding e marketing através de uma atividade única, necessária e transformadora.
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Alunos mais calmos, focados e felizes.
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Redução de conflitos e aumento da empatia em sala de aula.
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Professores que percebem melhora real no clima escolar.
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Uma vivência única, sensorial e inesquecível — que toca o coração de quem participa.
“Não é apenas uma oficina. É um presente de equilíbrio e esperança para a nova geração.”
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💌 Traga esta Oficina para sua escola
Queremos levar essa experiência à sua comunidade escolar.
Entre em contato com nossa equipe e descubra como incluir a Oficina Mindfulness Kids & Teen na sua programação pedagógica, feira de bem-estar ou semana da saúde emocional.
📩 clubedamente@gmail.com
📱 (14) 98804-9641 (WhatsApp)
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"Transformando a mente, o cérebro e a aprendizagem através de experiências inesquecíveis."